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宝宝晚上总是闹腾不愿意睡觉,多半和这些原因有关,父母别忽视

发布时间:2023-10-18 00:07:52 作者:admin 点击:6 【 字体:

文丨饭饭妈

很多家长在有了自己的宝宝后,可能会觉得小孩非常可爱,特别是在逗孩子的时候,孩子的笑颜,常常让家长感到非常放松。

但是孩子的这种可爱,并不是一直保持的。很多家长到了孩子晚上睡觉的时候,都恨不得亲手掐死自己的小孩,因为有些孩子在晚上睡觉的时候,总是非常闹腾,不肯好好入睡,把家长们折腾的够呛。

同事小沈最近就遇到了类似的事情,他家宝宝现在三个月大,平日白天是他老婆和自己的妈妈带。

晚上下班回家,因为工作了一天非常累,小沈希望可以睡个好觉,让自己明天保持更好的精力去工作。

但是他家小孩,最近在晚上总是哭闹个不停,常常刚哄睡着,孩子就又哭了起来,所以把小沈和他老婆折腾的够呛。

这也使得小沈每天都顶着个黑眼圈来上班,这也让同事感到非常奇怪,还以为小沈半夜去做什么坏事了呢。

小沈就把他家孩子的情况,说给了有经验的同事听,同事们在听了小沈的描述后,表示他家宝宝之所以会出现晚上总是闹腾不睡觉的情况,可能和很多因素有关系。

大家建议小沈,最好还是带孩子去医院,做个详细的检查,避免是一些棘手问题导致的。

后来小沈就趁着周末,带孩子去医院做了一个详细的检查,发现孩子之所以晚上睡不着觉,其实和他们的喂养方式有关系。

因为小沈老婆,总喜欢在孩子晚上入睡前,给他喂大量的奶水,导致孩子睡觉的时候,胃部总是感觉不舒服,才出现闹觉的情况。

后来小沈老婆就在孩子晚上入睡前,调整了孩子每天晚上喝奶的数量,一周后,孩子晚上就再也不闹觉了,这也让小沈和他老婆,终于可以睡个安稳觉了。

那么像小沈家的这种情况,在很多新生儿家庭中,都会常常出现。很多新手爸妈因为孩子晚上闹腾,不愿意睡觉,被折腾的精疲力尽,但又不知道该如何是好,所以每天只能和孩子这样耗着。

那么育儿专家崔玉涛表示,孩子晚上折腾不睡觉的原因有很多,所以家长们可以通过以下这几个原因进行答案的找寻,往往就能找到孩子晚上闹腾不睡觉的答案了。

宝宝晚上总是闹腾,不睡觉的原因有哪些?

家长在遇到孩子晚上总闹腾、不睡觉的时候,不妨可以对照以下这几个原因进行寻找,看一看自家孩子出现闹腾的情况,是不是和这些原因有关。

1)孩子的作息出现了问题

很多新生宝宝之所以会出现,晚上总是闹腾的情况,其实和孩子的作息有关系。因为有些家长在白天带孩子的过程中,为了让孩子安静一些,好做事,就会特意哄孩子睡觉。

特别是一些老人,他们认为孩子的睡眠比较长,即使孩子白天睡了的话,晚上也照样可以睡着,但事实并非如此。

如果孩子白天睡觉过多的话,那么孩子到了晚上,精神就会比较充沛,而他们为了消耗体力,就会出现非常闹腾的表现,因此让许多家长叫苦不迭。

2)家长的喂奶方式出现了问题

就像小沈家的孩子一样,因为小沈老婆喜欢在孩子睡前,让孩子喝比较多的奶水,所以导致孩子晚上因为胃里东西过多,所以迟迟不肯入睡。

这就是因为家长喂奶方式出现了问题,导致孩子不肯睡觉的原因。那么有的家长,则是在孩子睡前特意不喂奶,生怕孩子在晚上睡觉的时候拉屎撒尿。

但这也会出现孩子半夜因为肚子饥饿,频繁醒来的情况,所以,家长如何把控孩子的睡前喂奶量,就显得尤为重要了。

3)孩子的入睡环境出现了问题

有的时候,孩子之所以半夜睡不着,和家长各种折腾,其实也和孩子的睡眠环境有关系。

例如有的新手妈妈,因为刚生了宝宝,半夜可能需要频繁的去照顾孩子,因此在床头开了盏小灯。

可能昏暗的灯光对于家长来说,并不是太大的问题,但却会给孩子造成影响,甚至会让孩子误以为是白天,变得非常兴奋,久久不肯入睡。

4)孩子的肠胃道出现了问题

有的宝宝因为才刚刚出生没多久,他们的肠胃道消化能力是非常弱的。如果在喝奶的过程当中,因为各种各样的原因,出现了呛奶或者喝进空气等情况的话,宝宝也许会表现出非常难受的样子,这也会使得他们的入睡,变得非常困难。

宝宝夜间睡眠出现问题,会带来哪些问题?

孩子如果晚上睡觉的时候总是闹腾,不肯规规矩矩入睡的话,其实也会给他们带来许多问题,因此家长千万不可忽视。

①孩子的生长发育容易受到影响

孩子的生长发育,大多是在夜间进行的。因为在夜晚睡觉的时候,身体会分泌出生长激素,以供孩子身体进行发育。

但如果孩子在夜间睡觉的时候,总是出现各种问题,这就会使孩子的正常发育受到影响,而且也会使孩子的身高,以及其他各方面,都出现很大的问题。

②容易影响孩子的睡眠规律

孩子夜间睡眠如果出现问题的话,会直接影响孩子的正常睡眠规律。

育儿专家孙瑞雪认为,家长如果不能在孩子小的时候,给他们培养规律的睡眠。那么当孩子长大一些后,再想对他们的行为规范进行约束,往往会比在孩子幼年时期进行约束,要难上许多。

③容易影响孩子的免疫能力

宝宝长期夜间睡眠不足的话,很容易使他们的身体免疫力,以及抵抗力等各方面出现下降。特别是刚刚出生才几个月的宝宝,身体免疫能力本身就不太强,如果再因为睡不好觉,或者精神状态不佳的话,很容易使孩子免疫能力,受到极大的影响。

家长该如何应对孩子的半夜闹腾?

面对孩子半夜闹腾不睡觉,大多数家长都感到非常头疼,也不知道该如何应对才好。

但是家长如果放任孩子这样折腾的话,也会出现以上这些问题,所以家长选择正确的应对方式,就显得尤为重要了,那么不妨可以采取这些措施。

✔对孩子进行规律的喂奶

家长对孩子进行规律喂奶,对于孩子夜间睡眠的改善,将有很大的帮助。一般可以在孩子临睡前半个小时左右就喂奶,但是也不要喂的太多,这样可以避免孩子因为肠胃道消化的原因出现不适感。

✔尽量不要让孩子白天睡觉

有些孩子是因为作息的缘故,会出现晚上不愿意睡,白天一直睡觉的情况,所以,家长不妨可以通过调整孩子的作息,来解决孩子半夜闹腾不睡觉的问题。

那么家长可以尝试让孩子减少白天睡觉的时间,尽量通过一些转移注意力的方式,进行白天睡眠时间的缩短。

除了孩子每天午休,必须要保证一定时间外,家长在其余时间,都可以采取一些方式,避免孩子在白天睡觉,导致晚上睡不着。

✔让孩子养成良好的睡前习惯

儿童护理专家李汉军博士认为,家长如果能够在孩子睡前,给孩子养成一定的睡前习惯,那么这对于孩子的夜间入睡,也是有一定帮助的。

因为当孩子养成睡前习惯后,每当到了夜晚,家长可以帮助孩子经历这些睡前必须要做的事情时,孩子就会自然而然的出现条件反射。

时间久了,他们会告诉自己现在要进入睡眠时间了,也就能让孩子在夜间更好的入睡。

✔尽量让孩子保持情绪的放松

有些孩子因为在白天睡得比较多,晚上又迟迟难以入睡,所以孩子的情绪状态并不是特别好。因此家长尽量让孩子保持一个比较放松的情绪,这对孩子更好的入眠,是比较有帮助的。

那么家长可以选择比较舒缓的入眠音乐,这样可以帮助孩子放松心情。针对一些比较难入睡的孩子,音乐往往也能让孩子的紧张情绪得到放松。

而且有的孕妈,在孩子处于胎儿的时候,就会选择音乐进行胎教。那么在这个时候,选择入眠音乐的放松,也能让孩子回到曾经在子宫中的感觉,会让孩子比较有安全感,也就自然而然的将紧张的情绪进行放松了。

所以家长在面对自家孩子迟迟不肯入睡的时候,不要太过着急,最重要的还是找到孩子不肯入睡的原因究竟是什么?这样才能对症下药的进行解决。

那么像一些是由于行为习惯导致的入睡较为困难,家长需要对孩子的言行举止进行纠正。

如果是一些生理性的原因,导致孩子入睡比较困难的话,家长最好还是及时的带孩子去医院进行治疗,寻求专业人士的帮助,这样也能保证孩子的身体健康,不让孩子出现更加严重的问题。

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