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孕妈抚摸胎儿4技巧

发布时间:2023-10-23 00:08:44 作者:admin 点击:6 【 字体:

【登康孕妈妈小贴士】孕妈抚摸胎儿4技巧 抚摸肚子,是每个准妈妈必有的动作,抚摸肚子,也称抚摸胎教,是一种很好的胎教方式,胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。但不是随便抚摸就可以了,抚摸胎儿也有技巧,下面就让小编为大家介绍,有技巧的抚摸胎儿! 技巧一:来回抚摸法 实施月份:怀孕3个月以后,可以进行一些来回抚摸的练习。 具体做法:准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。 注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。

【登康孕妈妈小贴士】孕妈抚摸胎儿4技巧 技巧二:触压拍打法 实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。 具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时,胎宝宝不会做出反应,准妈妈不要灰心,一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间,胎宝宝会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。 注意事项:开始时每次5分钟,等胎宝宝做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎宝宝时,动作一定要轻柔,准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应,如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。

【登康孕妈妈小贴士】孕妈抚摸胎儿4技巧 技巧三:推动散步法 实施月份:怀孕6、7个月以后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。 具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。 注意事项:此种练习应在医生的指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。

【登康孕妈妈小贴士】孕妈抚摸胎儿4技巧 技巧四:亲子游戏法 实施月份:怀孕5个月以后,有胎动了,就可以进行亲子游戏。 具体做法:每次游戏时,准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在里面再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次,别有一番情趣在其中。 声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。( 文章来源:每天好玩的数学)

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