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宝宝光脚好处多?这5种情况除外!得穿袜子

发布时间:2023-09-23 00:02:20 作者:admin 点击:10 【 字体:

宝宝光脚好处多?这5种情况除外!得穿袜子

来源:凤凰新闻客户端

04:26

这些天,科大大收到了不少宝爸妈的留言,大多都是关于给娃穿袜子的事儿。

“一给娃穿袜子,娃就一哭二闹死活不穿,前一秒穿上,后一秒就脱下来玩的不亦乐乎;

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图片来源:科学家庭育儿原创

但要是狠下心来不穿吧,又担心娃生病!”

想问科大大:到底该不该给娃穿袜子?不穿会生病吗?

“穿袜子”可是门学问!

今天,科大大(kexueyuer2012)就来掰开揉碎给你们讲讲。

1

光脚VS穿袜,那个更适合娃?

娃不爱穿袜子简直太正常了!

相比成年人,娃的新陈代谢更旺盛,再加上娃活泼好动,出汗一多,就会本能的排斥穿袜子。

宝爸妈大可不必过于责怪和担心。

一般来讲,在温度适宜的情况下,不穿袜子不会影响娃健康。适当的光脚,对娃还有好处呢。

图片来源:科学家庭育儿原创

但娃光脚时一定要及时清理地面,收好容易硌脚的东西,避免地上不安全的东西伤到脚丫。

宝爸妈也要经常用清水擦地,保持地面清洁,同时也要记得给娃每天洗脚哦!

2

给娃穿袜有讲究!昼夜到底何时穿?

说到这儿,有些宝爸妈就问了:

都说寒从脚起,夏天也就算了,要是冬天呢,娃不穿袜子真的可行嘛?

光脚对娃虽有一定好处,但也要分情况、分场合。

娃白天在家and夜里睡觉,到底怎么穿袜才合适?往下看啦☟

《娃白天在家穿袜指南》

✦看温度

如果室温基本控制在22-25℃,宝宝没有不适感,可以不穿袜子;

但如果室内温度低于22℃,甚至更低,宝爸妈可以适当给娃穿个袜子保暖。

✦看娃冷热(摸后颈)

由于娃的小手小脚血液循环会差一些。

宝爸妈最好不要以手脚温度判断冷热,关键要摸娃后颈的温度。

如果娃后颈(被衣服覆盖的部位)温热或过热,可以不穿;

但如果娃后颈比较凉,可适当给娃穿上袜子。

✦看娃年龄

对于大一点的娃来说,他们已经有感知冷暖的能力了。

要是娃坚持不穿袜,就算室内温度低一点,最好也遵循他的意愿;

图片来源:科学家庭育儿原创

但对于新生儿、早产儿和体质弱的小宝宝来说,他们的体温调节功能还没发育完全,身体末端血液循环差,自身的产热不足。

无法给自己提供充足的热量,宝爸妈要特别做好脚丫保暖工作。

《娃夜间睡觉穿袜指南》

对于夜里熟睡的娃来说,穿袜的决定权就掌握在宝爸妈这里了,特别要注意观察这2点:

✦摸脚丫

娃要是夜里睡觉脚丫很暖和,可以不穿袜子;

但要是睡了很久脚丫还是冰凉的,容易影响娃睡眠质量,建议穿上袜子。

✦看睡袋

对于习惯盖被子,或是穿分腿睡袋的娃,脚丫随时都有可能裸露在外,这时,可以穿上袜子;

但对于习惯穿连体睡袋的娃,睡袋已经可以包裹住娃的小脚丫了,就不必再特意套袜子了。

当然,以上这些建议并不能作为硬指标。

要不要穿袜?最主要的是要看娃日常习惯和舒适程度。

说人话就是:因娃而异!

不论是娃习惯光脚还是习惯穿袜,宝爸妈都应遵循娃的意见。

尤其对于大一点的宝宝来说,他们已经有了冷暖感知的能力。

当他感觉到冷了,或许不用你说,自己就主动穿上袜子了。

图片来源:科学家庭育儿原创

其实最怕的,就是宝爸妈或老人家固执己见,强娃所难。

而最坏的结果,就是家里看护意见不统一,没必要的时候坚持穿,有必要穿的时候倒脱掉了。

娃哪一种方式都没能真正适应,反倒更容易感冒了。

3

给娃选袜,记住这张图

娃不爱穿袜子,除了不习惯,感觉热以外,还有一个原因:袜子穿得不舒服了!

在给娃选袜子方面,90%的家长或许都踩过坑!

到底怎么给娃选舒适安全的袜子?科大大准备了避坑攻略,下图建议保存哦☟

图片来源:科学家庭育儿原创

今天的干货知识可真不少哇!

真想给宝爸妈一片记忆面包,这样就可以把科大大文章的知识点通通消化掉了!

宝宝光脚好处多?这5种情况除外!得穿袜子
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