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宝宝光脚好处多(育儿小知识)丨宝宝光脚的危害

发布时间:2023-09-21 16:43:54 作者:admin 点击:9 【 字体:

最近遇到一宝妈,每天为宝宝不肯穿袜子而烦恼,对此我感到非常惊讶,问他大夏天为什么非得给宝宝穿袜子?她说老人都说“冻头不冻脚”,怕宝宝寒从脚底生,特别是不满周岁的宝宝更需要穿袜子,以防止生病。

“What?”大热天居然怕寒从脚底生,赤脚是人类最原始、最自然的状态。不能光脚走路,绝对是人们对自身的最大的误解。特别是像这位妈妈家中的宝宝:未满周岁;刚好处在学步的时候;又刚好是夏天,天时地利,光脚走路的好处真的是太多了。

鞋袜是用来干什么的?排除美观的因素,它们的作用只有两个:防冻;保护脚不受伤害。光脚走路,让宝宝摆脱了鞋子袜子对脚的束缚,让脚处在最原始的,最舒适的状态下。光脚走路,让宝宝更能感受到触觉的存在感,锻炼宝宝的触觉感官,学习正确的走路姿态,是提高身体素质的最有效的办法。

学龄前儿童足弓发育还没有完善,光脚走路脚就能感受到地面的高低,平整度,舒适度等等信息,脚是身体最重要的触觉感官。脚底的神经末梢感受器,通过中枢神经的反馈,发挥大脑的协调作用,能提高宝宝的思维能力和记忆力。

光脚走路,为了增加摩擦力,人会自然地曲起脚趾,以提高脚对地面的抓力,这样做不仅不容易滑倒,重要的的是能培养宝宝的平衡能力和全身运动协调能力,防止感觉统合失调。而且能够促进宝宝足弓的发育,防止平足。 足底有丰富的汗腺和穴位,光脚行走,特别是光脚在沙滩,草地上行走,会让足底的穴道得到充分的按摩,从而促进宝宝全身的血液循环和新陈代谢,能够提高宝宝自身的免疫能力,增强宝宝的身体素质,促进食欲。

光脚还有利于脚部的健康,夏天宝宝易出汗,脚又是汗腺发达的地方,如果穿着袜子,细菌也就有了滋生的土壤,不穿袜子,宝宝的脚透气,而且更容易让出的汗和热量排出挥发,利于宝宝健康。 光脚有许多好处,但让宝宝光脚行走时,要注意地面没有锋利的东西,不能太过光滑,给宝宝勤洗脚。

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