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还在让宝宝这样睡觉?儿科医生:其实这是在害他!尤其是第三点后果很严重

发布时间:2023-10-26 09:08:52 作者:admin 点击:4 【 字体:

要知道,晚上早睡觉能够帮助促进孩子长高个,所以家长要培养他们养成早睡早起的习惯。不过需要注意的是,睡觉并不是让孩子睡着了那么简单,其中也是大有讲究的。

如果家长经常让孩子这样睡觉,不仅无法起到好的效果,反而还会对他们的健康和发育造成伤害,赶紧看看这些误区你都做过没?

第一种:穿着很厚的袜子睡觉

因为寒从脚起,所以很多家长都会给小宝宝穿一双袜子,就连晚上睡觉也脱下。

但这种做法也是不科学的,不仅会让孩子感到发热,更容易踢被子,更重要的是因为这样会对孩子造成束缚感,会对足部的血液循环造成影响,不利于身体的正常发育。

第二种:晚上开着灯睡觉

另外,晚上经常让孩子开着灯睡觉也是不可取的,因为这样不仅会抑制身体分泌褪黑激素,给身体正常的发育造成影响,同时还会对眼睛的发育造成不良刺激,增加患上近视的概率。

第三种:让孩子盖很厚的被子睡觉

有的妈妈为了避免孩子晚上睡觉踢被着凉,会选择给他们盖一层很厚的被子睡觉,认为这样既保暖又能防止踢被,一举两得。

殊不知,这样的做法是不可取的,因为这样会导致孩子被过度保暖,严重还可能会引发孩子患上“蒙被综合征”,威胁到身体健康

第四种:宝宝睡觉前吃很饱

除此之外,在宝宝睡觉前总是让他们吃得很饱也不是一个好喜欢,因为他们的消化系统还在发育阶段,消化能力还较弱,经常这样做无异于会给他们娇嫩的肠胃增加负担,引起积食等问题,严重还可能会导致出现食物倒流的情况。

以上就是会对孩子身体健康造成消极作用的4种错误睡觉方法,各位家长看完后可要牢记哦!

(图片来源于网络,如有侵权,请联系删除)

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