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宝宝到底穿多少衣服才好?“最佳穿衣公式”了解一下!

发布时间:2023-10-17 17:38:48 作者:admin 点击:9 【 字体:

寒露和重阳节接踵而至,气温一下子降低十几度,秋雨一过,天更凉了。

宝妈宝爸爷爷奶奶们的终极难题来了:

到底穿多少衣服合适?

儿科医生们吐槽,每到换季,医院里几百号的小朋友发烧就诊,有时候幼儿园或小学一个班里1/4的孩子都病倒了。

许多家长问,已经给孩子穿得很暖和了,为什么还是着凉发烧?

其实发烧未必是因为穿少了着凉,如果孩子背上,额头上都在冒汗,恰恰说明是捂出来的毛病:捂热综合征。

特别是1岁以下的新生宝宝,体温调节中枢功能还没有健全,在过冷或过热时不能自动调节,对外界气温的适应能力很差。如果捂严实了很容易产生高热。

判断孩子合适温度的方法:摸锁骨。如果孩子的锁骨处是温温的,那就说明体感温度刚刚好。

孩子穿衣黄金法则:和大人穿得一样多,甚至比大人少穿一件。

无论什么季节,都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质,吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育,不利于排汗、透气,遇到凉风就容易伤风感冒。

一位儿科医生用三个月的时间总结出了适合中国宝宝的穿衣公式:

气温+衣服增加的温度=26℃

这是孩子最舒服的穿衣状况,不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。

根据测量,每件衣服能增加的温度:

厚羽绒服9℃

薄款羽绒服6℃

稍厚弹力絮棉衣5℃

厚羊毛衫4℃

棉背心4℃

抓绒衣服3℃

薄外套3℃

厚棉毛衫2℃

薄棉毛衫是1℃。

每天看看天气预报,根据当天气温和26℃之间的温差,按公式“配比”出应该添加的合适衣物。当然,还要注意穿衣均衡,以及考虑起风等情况。宝宝穿得舒服了,也不容易生病。

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