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这些备孕知识你真的知道吗?

发布时间:2023-09-26 00:00:03 作者:admin 点击:11 【 字体:

备孕期间有很多日常行为,生活习惯,细节都应更加注意。但是总有人不重视,小编今天先挑几个我个人认为比较重要的,常见的错误,有的是意识上的,有的是行为方面的。

不关注生育年龄

随着社会的不断进步,很多年轻夫妻为了追求事业而延迟了生育计划,忽视了生育年龄对女性生育质量的影响,导致错失最佳时机生育失去健康胚胎。

女性一生最佳生育年龄在23-28岁左右,在这个阶段女性身体发育成熟,卵巢功能与卵子质量等各方面优质程度为肌体顶峰;无论从胎儿健康和母体自身恢复角度都是最佳的;但是,超过了35岁,女性身体与卵巢功能等生育能力便开始逐渐下降,大龄生育可能会增加胎儿先天疾病,甚至有不孕不育风险。可以说,年龄越大,生育宝宝的阻碍越多。

多次人流

多次人流,会导致引发多种疾病。比如,容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连等。因此,计划生育家庭一定要科学避孕,避免意外怀孕,人工流产的发生。

经期同房

从女性生理、生育健康角度而言,经期同房是禁忌。因为在平时,女性的宫颈是闭合状态,防止细菌进入盆腔。但是在经期宫颈会松弛,防御能力下降。如果此时同房,容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染和产生抗精子抗体;如果严重,逆流的经血在盆腔里残存下来,会造成子宫内膜异位症,这些可能会直接导致不孕不育,影响生育能力。

女性长期吸烟

吸烟有害健康大家都知道,可依然不改变。男性吸烟会带来精子质量下降等问题,而女性吸烟会损伤卵巢与子宫。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。

吸烟易使身体基因发生畸变,在怀孕早期容易发生流产、胎停育;中期易发生妊高症等不良情况。长期吸烟还会伤害身体整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调从而引发不孕。

心理压力过大,情绪不好

情绪上的因素也会干扰我们备孕,比如心理压力过大可能引发闭经。现在的年轻人精神压力大,当卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下,怀孕就成为一个难题了。

好啦,今天就先说到这里,但是小编还是想说一句,如果要想孕育一个健康的宝宝,孕前的一些行为习惯是不容忽视的,不少日常生活细节其实都与女性的孕力和宝宝的健康息息相关,所以如果你有想要成为爸爸或者妈妈的打算,那么请在宝宝来之前就做好准备,从现在开始。

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