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你不知道的几个备孕小常识!丨备孕期间有什么要注意什么

发布时间:2023-08-29 09:22:22 作者:admin 点击:6 【 字体:

1 很多人都认为,姨妈正常了才能怀孕。其实,也有很多姨妈不正常的也顺利怀孕了。当然,调理姨妈还是非常有必要的。

(之前分享了一个汤,希望大家翻一番我之前的 文章。)

2 备孕不是一定要讲究前三个月不抽烟不喝酒,重点是要保持一个好的心情,急躁,烦躁,忧郁,心情不佳,赌气负气都是不好的。

3准备要BB前,一定要买瓶(silian)的叶酸来吃。Silian是纯叶酸药品。金silian还添加了其他维生素,所以在检查后,确认自己身体状况的情况下再去购买。

4 从准备要怀孕开始,建议每天早餐是一杯豆浆。黄豆或者黑豆都可以,豆制品类的食物都行。当然,自己打的豆浆更好。水果尽量 每天一种,每种一个。吃太多容易高血糖

5 排卵试纸要同时准备两种。一种比较敏感的,一种比较稳定的。

(之前我买的是秀儿和大卫的。秀儿的比较敏感,几乎天天都是弱阳。大卫的比较稳定,排卵那天才是强阳性。等两种试纸都是强阳的时候,那就是要排卵了。)

6 测排卵不同于侧早孕。测排卵时间最好是上午10点后到晚上8点之间,每隔两个小时测一次,不过下午五六点测就很好。测之前少喝水,但要吃早饭,上午可以喝水。测早孕是晨起第一次的尿。

7 很多人认为,排卵期就是两次姨妈的中间那段时间。其实,这不是完全准确的。有的人排卵早,有的人排卵晚,最好是在姨妈结束第二天就开始测。

8 到两种试纸同时强阳的时候,当晚可以aa.想要女孩的可以连续几晚都AA,想要男孩的可以隔天一次。(这个不是很准确。)

9 同房后,女性可以把屁股太高,或者把腿搭在墙上,让屁股抬起,多躺一会儿。

排卵期的女性,其实欲望是非常强烈的。同时,排卵当晚,会有一团透明拉丝状的 东西排出来,是正常现象。

10早期孕吐,没法吃东西的话,不用太担心。这是个相互适应的过程。可以喝些小米粥或者吃点葡萄干,坚果等缓解孕吐。 早期孩子需要的营养不是太多。

11 第一次检查,最好是安排在6周以后。6-8周之间去一次就可以。最好是七八周左右的时候去,因为这时候比较 容易测出胎心。6周之前去,很难测到胎心。

12怀孕后,不建议搬家,提重物。

13 怀孕后的女性比较敏感,不是刻意的。(包括无缘无故的委屈,流眼泪,或者抑郁)希望男同志会多体谅。

14 妊娠纹是遗传的。如果你的妈妈没有长妊娠纹,那么女儿也不长。当然,现在有很多方法可以修护。妊娠纹也是一种美。

祝你好孕!

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