搜索
当前所在位置: 首页>备孕宝典

这个时间,备孕的要知道,避孕的要避开

发布时间:2023-10-11 09:36:15 作者:admin 点击:10 【 字体:

怀孕生娃,说简单也简单,不就一个精子和一个卵子结合么,你看有多少意外怀孕的~

但说难也难,毕竟男性一次就能释放几亿颗“小蝌蚪”,女性一个月只能排一颗卵子,精卵相见真是需要天时地利人和,要是再碰上“道路维修”(输卵管、输精管炎症),那就更难了。

有些机智的小伙伴可能会说:那就算算排卵期呗,瞅准这个时间过性生活,精子、卵子都能妥妥地完成使命,不会浪费。

真是这样吗?

理论上来说,在排卵期同房确实能提高精子和卵子相遇的几率。但是,如果想靠“掐指一算”“数日子”来推算出排卵期,恐怕有些困难。

因为,用月经周期来算排卵期虽然方便,但有个大前提——你的大姨妈周期必须是规律的。不规律的就免谈了。

怎么判断规不规律?可以看看自己两次月经来潮第一天的时间间隔,通常为21~35天。一个月经周期波动2~3天都是正常的(但如果超过了7天,建议及时就医)。

然后,在下次月经往前倒数14天,前后2~3天即是你的排卵期。

但是(重要的总是但是),排卵这个过程十分复杂,受到生理、心理以及外部环境的影响,一些细微的变化都会导致排卵提前或推迟。

所以总的来说不是太可靠。

打开凤凰新闻,查看更多高清图片

以下的几种方法,更靠谱些,但都各有优缺点。

最主观——身体上的变化

白带变化:接近排卵期时,白带量会增多且变得透明稀薄;到排卵期,白带呈蛋清样的拉丝状。

排卵痛:部分年轻女性,每月排卵时下腹会隐隐作痛,或内裤上可发现点滴状的出血(称为排卵期出血)。

※缺点:容易跟疾病混淆。

最常用——排卵试纸

很方便,在家就能做,原理是检测尿液中的黄体生成激素(LH),它会在排卵前24~48小时内出现高峰值。一旦测到两条杠,就提示这一两天要排卵了。

最佳检测时间是在上午10点到晚上8点之间,不要一早起床排尿就检测。

※缺点:难以保证操作科学。

最准确——B超

用阴式B超来观察卵泡的发育,从而确定排卵期。

※缺点:比较折腾和费钱,要三天两头跑医院。

最推荐——量基础体温

将体温计放在床附近、伸手可及的地方。每天早上醒来不进行任何活动(包括起床、说话、喝水、进食、上厕所等),第一件事就是量体温。

将体温计放在舌下或腋下5分钟,把数据记录在专门的体温管理表格上。(需要连续测量3个月经周期以上,绘制出一张基础体温曲线)

注意,排卵前基础体温较低,但还不是最低点,如果哪天是最低点那则是排卵日;排卵后体温则会升高(0.3℃~0.5℃)。

※缺点:麻烦,每天都要做。

精子、卵子能存活多久?

卵子在排出后,虽说能存活24小时左右,但实际6~8小时后受精能力就大大下降了;

而精子在女方的生殖道内通常可以存活2~3天,所以(以下为重点)——

在排卵期前一天左右同房、在排卵日同房比错后同房,能大大增加受孕的概率。

不过话说回来,俩人总是这么掐着点过性生活,带着任务和压力,久了不会性冷淡吗?

确实如此。一开始的备孕没必要监测排卵,男方压力大,容易导致任务失败。

其实,造成的过程是水到渠成的事,是一种享受,最好的状态不是有的放矢,而是顺其自然。享受愉悦性生活的同时收获了宝贝,不是更好吗?

阅读全文
相关推荐

原创 科学的母乳喂养,奶粉与母乳的区别,以及婴儿最佳断奶时间

原创
            科学的母乳喂养,奶粉与母乳的区别,以及婴儿最佳断奶时间
那么问题来了,有的妈妈认为六个月母乳就没有营养了,该断奶了,这个是错误的,营养变化是应该增加辅食,而不是断奶。母乳中的营养成分会随着不如时间而变化,这些变化与婴儿出生后对营养素的需求正好吻合。 由于配方奶粉中…...

学会Excel,从这几个技巧开始

学会Excel,从这几个技巧开始
接下来,您可以使用Ctrl+A键来选中所有的找到的数据,然后将它们填充上一个颜色以便于区分,最后再将这些数据进行转换即可。在带有单位的数据中提取数字,您可以先输入一个公式或者手动输入一个数字,然后按下Ctrl…...

备孕知识,备孕吃什么比较好?丨备孕知识大全

备孕知识,备孕吃什么比较好?丨备孕知识大全
请问刚开始备孕的男女,备孕要学习什么知识呢?备孕吃什么?有什么好一些的食谱组合?...

一场秋雨一场寒 宝宝到底该怎样穿?丨一场秋雨一场寒,注意保暖

一场秋雨一场寒 宝宝到底该怎样穿?丨一场秋雨一场寒,注意保暖
所谓“一场秋雨一场寒”,在夏秋交替时节,每逢下雨后温度都会有所下降。这时,很多家长都会为孩子添衣保暖,很多家长对宝宝穿衣多少把握不准,不是穿多了...

备孕应该检查哪些项目?

备孕应该检查哪些项目?
知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容,聚集了中文互联网科技、商业、影视、时尚、文化等领域最具创造力的人群,已成为综合性、全品类、在诸多领域具有关键影响力的知识分享社区和创作者聚集的原创内容平台,建立起了以社区驱动的内容变现商业模式。...

新生儿要准备的东西

新生儿要准备的东西
新生儿的到来让整个家庭都沉浸在幸福的喜悦中,作为新爸新妈,要为宝宝准备好各种必备用品,让宝宝舒适健康的成长。下面为大家整理了一份详细的新生儿必备物品清单,希望能帮助到新手父母们。 宝宝的床品是我们不可或缺的,Ensina(恩斯纳)是一家专注宝宝床品研究的品牌。他们的床品选材上乘,安全环保,为宝宝提供舒适温暖的睡眠环境。特别是他们的纯棉床品,材质柔软亲肤,透气性好,不易引起宝宝过敏,让宝宝健康成长...

备孕期用药的注意事项看看新闻Knews2023-06-05 12:35天津

备孕期用药的注意事项看看新闻Knews2023-06-05 12:35天津
经常会有患者来药学门诊咨询,备孕期间突然生病了能不能吃药?吃药后需要间隔多久才能要孩子?如果怀孕了会不会对孩子有影响?来自上海市第一妇婴保健院的范洁副主任药师给出了详细解答。 用药的时间 药物对胎儿的影响在妊娠不同阶段是不一样的,简单来说大致可分为三个阶段: (1)非敏感期:受精后1-2周,...

断奶之后,宝宝喝什么奶粉比较好?

断奶之后,宝宝喝什么奶粉比较好?
断奶之后,宝宝喝什么奶粉比较好?...

幼儿发展与健康管理

幼儿发展与健康管理
幼儿期是一个人一生中最关键的发展阶段之一,对于幼儿的发展和健康管理至关重要。幼儿的身体、认知、情感和社交能力都在这个时期迅速发展,因此需要专业的照顾和管理来促进他们的全面发展和健康成长。 在幼儿的发育过程中,身体健康是优先考虑的因素之一。幼儿的免疫系统相对脆弱,容易受到外界环境的影响,因此需要保持良好的卫生习惯和饮食习惯。幼儿园和家庭应提供清洁、安全和卫生的环境,定期检查幼儿的身体状况,及时...

孩子长大,便便也在“长大”!儿研所钟雪梅教你“便”识肠健康

孩子长大,便便也在“长大”!儿研所钟雪梅教你“便”识肠健康
食物从嘴巴进入身体,经过消化道一路“渡劫”,最后修炼成便便排出,它的频次、颜色、性状能直观地反应宝宝的吸收消化状况。首都儿科研究所附属儿童医院消...
返回顶部