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什么时候要宝宝最好?四个因素表明,一年中最适合怀孕的时间是它

发布时间:2023-10-09 09:10:38 作者:admin 点击:11 【 字体:

每对夫妻都想要有一个健康的宝宝,为此,不仅会格外注意备孕前事项,也会在意备孕最佳时机。

那么,究竟什么时候最适合怀孕呢?

医学研究认为,怀孕的最佳时间是在每年的8月前后,即7月下旬到9月上旬。

8月前后怀孕好处多

气候因素

怀孕两三个月后,正好是让人神清气爽的秋天。恰好阳光明媚,可以让孕妇体内产生较多的维生素D,也有利于孕妇肚里胎儿的骨骼生长发育。

而且秋初的晚间暑热退去,孕妇可以睡得更好、更舒服,这样一来心情也更好,对胎儿的生长发育也很有好处。

健康因素

都说孕妇的孕期的前三个月比较“危险”,这是因为胎儿发育的前三个月是“敏感致畸”期。

而初秋最为明显的一个好处就是,与​冬天和春天相比,其流行性感冒、风疹、过敏等疾病发生率要低很多,孕妈妈们的抵抗力也好一些。

也就是说,8月前后怀孕能够很好的避开疾病高发的“危险时期”。

且8月前后怀孕,宝宝在半岁前后也恰好能赶上次年的10月份左右,是添加辅食的好机会——即躲过了肠道疾病多发的夏季,又有丰富的水果蔬菜可以添加。

分娩因素

8月前后怀孕,生完宝宝时是次年的春末夏初,气候宜人,是坐月子的“黄金时期”。

在这个“黄金时期”里,温度适宜、空气清新、春暖花开,新手妈妈和宝宝可以不必穿得特别厚,喂奶、洗澡也都比较方便。

且在​宝宝满月后,天气暖和时,新手妈妈还可以带着宝宝到户外晒太阳,避免宝宝因缺乏维生素D和钙而导致佝偻病。

同样,这个阶段与冬季相比,​各种营养物质也都能够得到比较充足的供应,新妈妈在“坐月子”期间能够全面吸收营养,从而为宝宝提供更加丰富的乳汁,促进宝宝的健康发育。

饮食因素

一般来说,女性怀孕的妊娠反应往往出现在停经1.5~2个月左右。主要症状包括食欲变差,甚至恶心呕吐等。

​如果是在8月左右怀孕,妊娠反应应该在10月份左右出现。而这个阶段​正是收获的季节,应季果蔬种类繁多,能够给孕妇提供更多的饮食选择,满足孕妇对营养的需求和“挑剔”的饮食要求。

知道了怀孕的“良辰吉日”,就要开始准备怀孕了。那么,怎么判断女性的排卵周期呢?常用的判断的方法有如下几种:

经期推算法

对于月经规律、周期是28~30天的女性,排卵期的计算方法为:

下次月经来潮的第1天算起,往前倒数14~16天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

基础体温法

对于月经规律、正常排卵的准妈妈,每个月的基础体温应呈双相改变。原因是排卵后在孕激素作用下,下丘脑体温调节中枢使体温上升0.5℃左右,一直持续到经前1~2日或月经第1日,体温又降至原来水平。

具体方法:每晚临睡前将温度计甩到刻度下,放到枕边。清晨醒来,身体和心情都处于平静状态,不活动不说话,拿起温度计,放在舌下,含测五分钟。应从月经的第1天开始测量。

将每日测得的基础体温画成连线。如排卵,则呈双相曲线;如未排卵,呈单相曲线。正常排卵妇女,基础体温上升前后2~3日是排卵期范围,易受孕。

排卵试纸法

排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平,来预知是否排卵。

具体方法:在月经结束的1周左右,每天使用排卵试纸检测一次,如果发现排卵试纸强阳逐渐增强,就要加强检测的频率,如果对比试纸发现,排卵试纸开始减弱,并且迅速转弱了,那说明即将排卵了,排卵试纸转弱后的24~48小时一般就是排卵的时间范围。

研究表明,排卵试纸仅适合30%女性使用,准确率有待求证。

宫颈粘液法

雌激素会导致宫颈粘液拉丝度增加,排卵前雌激素大量增加,到达排卵日当天,雌激素到达顶峰,这个时候的白带最清澈,拉丝度最长,可以通过对白带的性状判断排卵期。

知道了排卵期,还要知道精子及卵子的存活情况。通常情况下,精子能存活24~72小时,卵子一般只能存活12~24小时,所以说在排卵前3天至排卵后1天最易受孕。而且,在每天下午5~7点钟,是精子数目最多、活动最旺盛的时刻,卵子也最容易在这个时间排出。

所以,正在准备备孕的你,除了要知道一年内什么时间怀孕最好,还要注意一天当中什么时间最容易受孕哦!

当然,我们中国还有句话是“人算不如天算”——如果出现了计划外的情况,如,明明想要“猪宝宝”,偏偏来了“狗宝宝”,那就接受这份惊喜吧!

毕竟,现在生活水平都提高了这么多,各方面问题都能得到好的解决方案。如果真的怀孕了,那就别管什么时候怀的,什么时候生,只要宝宝和妈妈健康,那就是最好的好“孕”了!

我是“动妈育儿”:自媒体达人,一名从企业管理职位辞职的宝妈,目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者。写文不易,欢迎大家多多关注和转发。

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