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要备孕多久才能怀上呢?

发布时间:2023-10-09 09:10:32 作者:admin 点击:7 【 字体:

很多夫妻想要一个宝宝,花了很长的时间备孕,却发现一直没有怀上,他们开始着急了,就各种看书、各种查资料、各种算日子。可是不见肚子有动静啊!因此备孕中的夫妻都有一个疑问:“正常备孕多久能怀上呢?”

一般来说,备孕可以在3-4个月内怀上。但是也不是绝对的,有的人备孕快一年都没怀上。这个时候,最好去医院做一个检查,孕前检查不同于常规体检,主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。夫妻双方都要做相关项目的检查,女性一般在月经彻底干净的3-7天进行检查,在检查期间要节制性生活3天。孕前检查不仅只是检查目前的健康状态,还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史,以此为基础制定怀孕计划。

在备孕期间应该坚持合适的运动量。每天中速步行30分钟,是一种保持良好体形的最佳方法。对女性来说,力量小,耐力相对差,但柔韧性及灵活性较强,因此宜选择健美操、游泳、慢跑、瑜珈、登山、跳舞等对体力要求较低的运动。

夫妻双方需戒烟戒酒,若双方或一方经常饮酒,不仅影响精子或卵子的发育,造成精子或卵子的畸形,而且影响受精卵的顺利着床与胚胎发育。同时,酒精可以通过胎盘进入胎儿血液,造成胎儿宫内发育不良、中枢神经系统发育异常、智力低下等,称为酒精中毒综合症。因此,孕前3个月夫妻都要停止吸烟和饮酒,让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。

备孕的夫妻想尽快怀上健康的宝宝的,应该科学的备孕,黄老师中医调理妇科孕育50年,经验丰富,他会为你全程解答备孕方面的问题,今天的分享就到这里,祝你好孕!

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